segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Paula Fernandes dá dica de malhação e diz não haver milagre para ficar em forma

A cantora Paula Fernandes, 28, não tem um corpo em forma apenas por genética.
Ela afirmou, neste domingo (20), em seu Twitter, que gosta de praticar exercícios.
"Malhando, vocês acreditam? Adoro! Quero ficar bem bonita para vocês", escreveu.
A cantora afirmou que não existe fórmulas mágicas para estar de bem com a balança e deu dicas para seus seguidores.
"Não existe milagre, existe dedicação. Malhar é cuidar do corpo e da mente! Vai além da parte estética, é excelente para saúde! Uma boa dica é pular corda. Excelente exercício aeróbico para queimar gorduras e trabalhar tudo!", concluiu.

Via: F5

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